1　我們有沒有經(jīng)常感受到，明明看了很多書，但沒幾天就忘得一干二凈，感覺沒看過似的，就開始怪自己記憶力不好，記憶力衰退了。我們臨了很多的帖，但一創(chuàng)作的時候，寫出來的還是自己的，跟帖一點關(guān)系都沒有。

　2　其實我們大腦中的知識都是相互孤立的一個個點，沒有相互鏈接。

　3　但我們?nèi)绾螌⑦@些知識點鏈接起來。

　4　通過寫作，用自己的語言重新組織或還原看過的知識，化成了我們的知識。

　5　因為我們邊寫邊思考邊回憶，大腦中原有的內(nèi)容，通過書寫這個動作，就像鉤子一樣，把相關(guān)經(jīng)歷經(jīng)驗和知識都進行了一定程度的串聯(lián)。

　6　所以，一個知識點，當(dāng)你真正進行一遍自我寫作和輸出的時候，回憶起來格外清晰，比單純看書效果要好的多，這就是根本原因，因為寫作的過程，就是建立記憶鉤子的過程。

　7　臨帖也一樣要通過大量的臨創(chuàng)轉(zhuǎn)化的訓(xùn)練。

　8 比如這段時間我們臨二王的，我們就要通過最新記憶按照二王的風(fēng)格來創(chuàng)作，越接近越好，還原越清晰越好，久而久之就會變成自己的創(chuàng)作語言。

　9　王鐸的一日臨帖一日請索就是這個道理。

　10 寫作不是靠靈感，書法創(chuàng)作同樣不是靠靈感，也不是靠喝酒壯膽。而是靠每天堅持輸出寫作，才能把這項技能訓(xùn)練成肌肉記憶，當(dāng)一項技能練出肌肉記憶時，你就不會總是有抓耳撓腮的憋屈感，隨便找一件事，一個關(guān)鍵詞，一個想法就可以開始寫作，這不是什么高深的靈感和天賦，是可以靠大量訓(xùn)練獲得的技能。

　11　杜克大學(xué)做過一項研究，一個人每天大概有45%的行為是靠習(xí)慣支配的。

　12　也就是說我們每天很多行為行動，都是靠著大量重復(fù)來獲得的習(xí)慣來支配，這種習(xí)慣的力量是巨大的，可以讓我們完全不用消耗意志力就可以完成。

   13  無論寫作還是書法都沒有捷徑，不靠天賦，靠爛筆頭。

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　　本文作者—許義法老師