大多數(shù)人學(xué)米芾的行書(shū)，很容易出現(xiàn)兩種情況：“要么筆力不足，要么速度跟不上。”所以就導(dǎo)致米芾行書(shū)不易初學(xué)，道理就在于此。那么如何避免上述兩個(gè)問(wèn)題，我以為從以下幾方面注意。更多書(shū)法內(nèi)容盡在集大家書(shū)法！

一、選相對(duì)吸水性較好的生宣為宜。不吸水的練習(xí)紙，或者水寫(xiě)布等，雖然書(shū)寫(xiě)爽利，容易臨像，但筆法不到位，筆力浮在表面 ，顯得點(diǎn)畫(huà)的單薄、無(wú)力。所以，臨米芾行書(shū)，選生宣紙張，不但吸水性能強(qiáng)，而且紙張的摩擦力大，適合練筆力。

二 、力透紙背之力源自正確的用筆。下筆用力”方能使字體具有“肌膚之麗”的美感。米芾云：“以腕著紙,則筆端有指力無(wú)臂力，”主張筆力通過(guò)手臂達(dá)到毫端，故須懸手提筆作字。他說(shuō)，以此筆法，才能達(dá)到：“穩(wěn)不俗，險(xiǎn)不怪，老不枯，潤(rùn)不肥”,亦即“骨勁、皮肉、脂澤、風(fēng)神皆全”。這里，米芾闡述了正確的執(zhí)筆和運(yùn)筆方法是懸手提筆，尤其要注意，須把手臂之力送到毫端。

理解了正確的用筆，還需對(duì)米芾書(shū)法的風(fēng)格要有正確的把握和理解。米字的“風(fēng)墻陣馬，沉著痛快”，并非“輕、滑、浮”，而是筆力內(nèi)含，遒勁而流暢，如圖“堪、盡”兩字，可以看出，筆力充滿點(diǎn)畫(huà)的每一處，盡字的中間一豎，細(xì)如發(fā)絲，但勁挺堅(jiān)確。

“米字”的難度就在于快速運(yùn)筆下的用筆自如，必須不斷加以練習(xí)，只有通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和修煉，才能真正獲得米芾書(shū)法真諦。急于求成不行，投機(jī)取巧更不成。

三、“米字”被稱為“人怪書(shū)狂”，但這種“狂、怪”皆出自天真自然、下筆倜儻縱橫、八面生姿，“發(fā)抒情性天趣，出新意法度之外。”米芾自譽(yù)：“我獨(dú)有四面”、“隨意落筆，皆備自然，”意足我自足”。這寥寥數(shù)字表現(xiàn)出米芾書(shū)法的自信。這正是“米字”的精妙所在。