書法的臨摹傳統(tǒng)范帖和進(jìn)行創(chuàng)作是相互促進(jìn)、逐步提高的過程。是從不會到精熟，從依靠傳統(tǒng) 技法到創(chuàng)新形成自己面貌的過程。這個過程因人而異，有聰明善悟者，這種過程可能縮短，取得成就 更快更高；也有靠勤奮而達(dá)到彼岸者，相對講雖然速度慢一些，但靠孜孜以求的不倦的精神，也可以 取得很大的成就。孫過庭在《書譜》中闡述這過程時說：“初謂未及，中則過之，后乃通會。通會之際， 人書俱老”。初學(xué)之時，對書體還不會，當(dāng)然遠(yuǎn)不及前人的范帖，但經(jīng)過一段時期的臨摹，遍覽各種范 帖加以吸收融會，如果功夫到了，自然就超過范帖。但是要真正取得成就，就必須“通會”，經(jīng)過長期 學(xué)習(xí)、實踐創(chuàng)造，日積月累，反復(fù)體會領(lǐng)悟，不僅在理論修養(yǎng)上豐厚，且在技法筆墨方面都有深厚的 功夫，運用起來隨手可得，自然得意得趣，就達(dá)到人書俱老最后階段了。這就是書法創(chuàng)作上從無法到 有法，從有法到無法，和“意在筆先”，到“無意乃佳”的創(chuàng)作規(guī)律。從不會到會，從不懂技法到掌握技 法這一階段，都非常注意法度，在創(chuàng)作時也注意“意在筆先”，經(jīng)過長期實踐創(chuàng)作，包括創(chuàng)作過程中繼 續(xù)充實技法，不僅一體一帖的技法，而且多方面吸收多體多帖的技法，達(dá)到融會貫通，就到達(dá)無意無 法階段，這種無意無法，使書法創(chuàng)作達(dá)到最高境界，即隨意寫來都內(nèi)含法度和意趣，就已十分精熟 了。