宋代書壇“四大家”蘇、黃、米、蔡，即蘇軾，號(hào)東坡;黃庭堅(jiān)，號(hào)山谷;米芾，字元章;蔡襄，字君謨。黃山谷有一首著名的詩(shī)，題為《跋楊凝式帖后》，詩(shī)曰：世人但學(xué)蘭亭面，欲換凡骨無金丹。誰知洛陽楊風(fēng)子，下筆便到烏絲欄。更多書法內(nèi)容盡在集大家書法！

什么意思呢?就是說：當(dāng)今有不少人學(xué)習(xí)王羲之《蘭亭序》，但只學(xué)了《蘭享序》表面的樣子，結(jié)果是“媚俗入骨"沒有金丹妙藥可以醫(yī)治。誰知道洛陽有個(gè)楊凝式(五代大書法家，號(hào)“風(fēng)子”即“瘋子”)，下筆便能得《蘭亭》之妙。

這里的“烏絲欄”是《蘭亭序》的代稱，“烏絲欄”即“黑線格”的意思，帶“烏絲欄”格子的便是指定武本《蘭亭序》。這首詩(shī)是稱贊楊凝式盡得二王真髓，批評(píng)當(dāng)時(shí)學(xué)《蘭亭》不得法的人?？梢缘弥?，宋朝學(xué)《蘭亭序》成風(fēng)。但往往有些人只學(xué)了外表皮毛，沒有學(xué)到真髓和神采。

這就從側(cè)面反映出臨摹的重要性，臨帖不得法，不僅事倍功半，浪費(fèi)了寶貴時(shí)間，還容易將字寫俗，病態(tài)百出。以下總結(jié)了八條臨摹的錯(cuò)誤表現(xiàn)，也就是禁忌，看看我們自己是不是也存在這些問題!

1、臨帖時(shí)看一筆臨一筆，顧此失彼。

2、太盲目，不熟悉字帖就囫圇吞棗地從頭至尾通臨、徒費(fèi)氣力，收效甚微。

3、館閣化原貼。要盡量忠于原作，注意神采，注意形質(zhì)，不要用“規(guī)范化”去改造原帖。

4、背誦文章似的寫“自家書”。這便失去臨帖的目的，而成了抄書。

5、不按原貼的格局、全貌，而隨意臨寫。這樣寫到哪算哪，只能得其“皮毛”，得不到更深層次的東西。

6、不顧及紙、筆、墨，一味“傻臨”。要盡量考究原帖的紙、筆、墨，盡量與其保持一致，才有可能得到更好的效果。

7、以“筆病”當(dāng)作個(gè)性。原貼中有筆病之處要避免，不要以此為創(chuàng)新或個(gè)性。

8、唯恐不像，描龍畫鳳。如一味的“描龍畫鳳”則只注意小處，卻失去全貌，忽略大處。