練字是希望自己的字變的更好，而將“好字”作為范字來學(xué)習(xí)，就叫做“臨摹”。臨摹，其實包含了兩個概念。一個是臨，一個是摹，宋代的大書法家姜夔在《續(xù)書譜》中有一段解釋很精準。更多書法內(nèi)容盡在集大家書法！

摹書最易。....唯初學(xué)者，不得不摹，亦以節(jié)度其手，易于成就。皆須古人名筆，置之幾案，懸之座右，朝夕諦觀，思其用筆之理，然后可以臨摹。其次雙鉤蠟本，須精意摹搨，乃不失位置之美耳。臨書易失古人位置，而多得古人筆意。臨書易進，摹書易忘，經(jīng)意與不經(jīng)意也。夫臨摹之際，毫發(fā)失真則神精頓異，所貴詳謹。

摹書，就是描摹。在硬筆當(dāng)中常見的就是拿透明紙蓋在范字上，然后對著描摹。另外也有用紅色墨水印成范字，然后用黑色筆直接在上面描紅?；蚴前疾圩痔?，用褪色水筆進行描畫。這種方法是很初級的，如果僅僅只是依靠這種方法去練字很容易就忘掉。主要還是因為不太需要動腦。它的主要目的還是熟悉字形，練習(xí)控筆。

臨書，就是對著寫。這個對初學(xué)者難度比較大，但是難歸難，效果確實是最好的，進步也非?？?。初學(xué)的時候可以看一筆，寫一筆，這是練習(xí)筆畫。熟練以后看一個偏旁寫一個偏旁，再熟練后看一個字寫一個字，最后就是看一段寫一段。作為成年人練字，臨書上下的功夫要最多。

無論是臨還是摹，主要的目的還是學(xué)習(xí)，那么前面所說的寫字不是畫字至關(guān)重要。臨摹時書寫性是第一位的，形似是次要的。

在初學(xué)的時候，尤其要注重于“觀其大略”，不要過于在細節(jié)，尤其是用筆細節(jié)上斤斤計較。過分糾結(jié)于豎的起筆方不方，橫的中間細不細，往往會分散你對字線條質(zhì)量和整體結(jié)構(gòu)的把握。要保證書寫流暢的前提下，去讓你寫的字和原帖范字盡可能去接近。注意，是接近不是完全一模一樣。不可能做到一模一樣，如果誰都能通過練習(xí)做到這一點，那么筆跡鑒定就毫無科學(xué)性可言了。這對于直接臨習(xí)古帖的硬筆書法來說尤其重要，畢竟工具不同、紙張不同、用筆技巧不同，一味地求形似非常容易走向畫字的誤區(qū)。

事實上古人毛筆的臨摹也不是一模一樣的

以上是蘭亭八柱中的前三本，加上趙孟頫定武臨本。王羲之的蘭亭真跡已經(jīng)看不到了，從這些后世書家的臨摹本當(dāng)中可以看出，這些頂級的書法家，臨摹也是各有面目。

練字可以臨摹結(jié)合。個人一個小竅門是先用透明紙摹下來A，然后在白紙上臨寫B(tài)，最后將A和B重影合起來對比，可以很直觀地看到那些筆畫寫的不到位，對掌握字形結(jié)構(gòu)是很有幫助的。